Så här ser en fredag förmiddag ut hos familjen Kasette. Eller nästan vilken dag som helst, minus några bilagor kanske.
Entries from april 9th, 2010
Männen på Malmen
april 9th, 2010 · No Comments · Restauranger (Stockholm), Södermalm, Vänner, Vin
Efter underbar Raw-lunch på Rörstrandsgatan med bästa Fatima fortsatte gårdagen med flera trevliga återseenden. Vinmängden höjde förstås GI-värdet rejält, men det var det verkligen värt, för att inte tala om värdet av att få umgås med de här gossarna. Får tacka världens bästa Björn för att han kommer hit och hälsar på, då han var […]
Tags:
Kolhydratfritt
april 8th, 2010 · 3 Comments · Avocado, Coleslaw, Frukt, GI, Halloumi, Hemlagat
Fick till en ganska god middag i går, helt fri från kolhydrater (tror jag i alla fall). Gjorde en god salsasallad med avocado, körsbärstomater, lite schalottenlök, mango, limesaft och en massa färsk koriander. Salsasalladen blev perfekt ihop med stekt halloumi, och så lite coleslaw som väl kanske inte passade jättebra, men det blev lite för […]
Tags:
Bra start
april 8th, 2010 · No Comments · Ägg, Frukost, Frukt, GI, Kaffe
Börjar dagen med en joggingtur och GI-frukost. Solen skiner och jag ska på trevlig lunchdejt. Det här blir en bra dag, som jag gissar kommer sluta på ett lite mer, men lika trevligt, dekadent sätt.
Tags:
I min fruktskål
april 7th, 2010 · 2 Comments · Frukt, GI
Och så en massa frukt, förstås. Vackert är det, men nej, det ÄR inte godis. Är lite dålig på frukt, men det här gillar jag – bananer, mango, blodgrape, avocado, lime, citron och kiwi.
Tags:
I mitt kylskåp
april 7th, 2010 · No Comments · GI, I mitt kylskåp
Så här i GI-tider måste jag verkligen se till att ha bra grejer hemma i skåpen. Är kylskåpet eller skafferiet tomt börjar jag fuska direkt. Viktigast i kylskåpet just nu är: 1. Ägg. Det här med GI skulle vara stört omöjligt utan ägg. Ibland är jag rädd att det ska börja växa ut fjädrar på […]
Tags:
Stolt
april 7th, 2010 · No Comments · Bilder
För tredje gången i mitt liv har jag fått en orkidé att blomma om. Har jag tur kommer det fyra blommor till på den här.
Tags:
Quornrätt för GI-lovers (och andra)
april 7th, 2010 · No Comments · Crème fraiche, GI, Hemlagat, Pasta, Quorn
God GI-middag som går att göra lite mindre GI genom att lägga till pasta. Med fullkornspasta blir det förstås ok som GI-mat, men inte tok-GI. Nu har jag skrivit GI fem gånger i ett inlägg. Det får räcka. Detta behövs till tre portioner: En halv paprika, skuren i bitar, ca 4 cm hackad purjolök (men […]
Tags:
Välkommen vår
april 6th, 2010 · No Comments · Bilder
Nog är den väl på väg nu, våren? Vid min altan växer det i alla fall snödroppar och solen lyser just nu med sina underbara strålar på mig.
Tags:
Vårvinterns bästa tv
april 6th, 2010 · No Comments · Tv
Tack vare alla kanalers underbara play-sändningar har det blivit så oändligt mycket lättare att titta på tv. Man hinner se ikapp på sina favorit-program, man kan kolla sånt man är nyfiken på och titta på valda delar ur program. Nu har jag i och för sig haft en massa ledig tid, vilket säkert gjort att […]
Tags:
